LA TBSI

La thérapie brève self inductive se fait en 2 à 10 séances. L’objectif est de faire retrouver au patient ses compétences afin qu’il puise dans ses propres ressources pour gérer au mieux les difficultés rencontrées dans sa vie.
Les principes de base de la TBSI sont la bienveillance,  l’empathie, la congruence et l’amour inconditionnel, selon Carl Rogers. Le but est d’être le plus possible en accord avec soi même,  que nos paroles et nos actes soient en harmonie avec nos pensées.
La séance de TBSI dure entre 45 mn et 1h et suit un déroulé structuré. Le patient expose ce pour quoi il consulte, ce qui le fait souffrir, le thérapeute va creuser dans les ressentis du patient. Vient ensuite un deuxième temps pendant lequel on va identifier ce qui bloque le patient et qui l’empêche d’avancer, en utilisant une technique adaptée. Puis dans un troisième temps on cherche avec le patient quel serait son besoin actuel et on cherche avec lui une expérience concrète pour l’aider à faire un pas en avant vers la résolution de son problème en lui faisant voir les choses sous un angle différent de ce qu’il a déjà expérimenté.
La thérapie brève self inductive est une technique de thérapie ludique avec une réelle interaction entre le patient et le thérapeute.
Les changements sont rapides et le patient retrouve confiance en lui et s’aperçoit petit à petit qu’il a en lui les compétences pour gérer au mieux les difficultés qu’il rencontre dans la vie.